Les douleurs musculaires, tendineuses et articulaires    Par Michel Turbide, Professeur et conférencier en aromathérapie   Contrée par les molécules aromatiques «  C’est faire œuvre divine que de maîtriser l’art de soulager la douleur ». Hippocrate, premier disciple d’Asképios, Dieu romain de la Médecine. Les huiles essentielles sont vraiment très aidantes pour réduire rapidement les douleurs, les inflammations, les spasmes, etc. Elles sont composées de centaines de molécules aromatiques, toutes répertoriés et classés par groupes moléculaires et thérapeutiques. Ainsi on peut définir leurs propriétés et leurs effets secondaires. Cette connaissance nous permet de mieux les utilisés comme outils thérapeutiques. La rapidité d’action s’explique par leurs concentrations très élevés de principes actifs et l’accessibilité a soigner (près de la peau) comme la tendinite, l’arthrite, les courbatures, les étirements etc.. qui permet cette facilité.

Elles rejoignent la région endolorie aussi, parce qu’elles sont lipophiles, elles traversent l’épiderme, y pénétrer et donc elles atteignent la cible endolorie facilement. Plusieurs baumes antidouleur vendu en pharmacies, magasins produits naturels utilisent ces molécules (de synthèse ou non).

Le MÉCANISME de la douleur

Plusieurs facteurs aggravants

Il y a plusieurs facteurs qui peuvent aggraver ou réduire la douleur. Il y a une interrelation entre ces différents éléments comme la réaction émotive, la tolérance, l’inflammation, la contraction qui sont d’autre éléments à considérer lors du choix des huiles essentielles. Les huiles antalgiques ne suffisent pas.

La tolérance

La douleur peut être amplifiée ou réduite, selon le seuil de tolérance de chaque personne. Un masochiste va aimer recevoir des coups, d’autres sont hypersensibles au moindre malaise.

Les huiles essentielles anxiolytiques (anti-angoisse)

L’angoisse, l’inquiétude, peut générer des effets indirects sur la douleur. Par exemple les gens qui on un cancer, ou un maladie ayant un dessein tragique pour leur vie. Les huiles essentielles comme la Lavande vraie ou la Camomille noble contribuent à calmer les émotions négatives et les tensions excessives, détendent et peuvent réduire par conséquent la douleur.

Les huiles essentielles relaxantes

La plupart des personnes souffrant de courbature, torticolis ont des douleurs et ont des tensions musculaires, c’est dernier, contribue à augmenter la douleur. La Lavande vrai calme et relaxe le système nerveux et les muscles, la Gaulthérie odorante ( Thé des bois) détend, réchauffe et réduit les tensions, le Basilic tropical relaxe les muscle et agit comme équilibrant du système nerveux central. Donc, les huiles essentielles précitées agissent comme des antispasmodiques avec des nuances particulières à chacune, que l’on doit considérer lors d’un traitement

Les huiles essentielles antidouleur (antalgique).

Lorsqu’il y a une douleur aiguë associée à des contractions musculaires comme les courbatures, le Clou de girofle est très efficace parce qu’en plus d’enlever la douleur et il réchauffe les muscles, ce qui valorise la détente musculaire. Ainsi cette huile augmente la chaleur et contribue à créer un effet bienfaisant.

Si l’affection est douloureuse et chaude (inflammé) comme la tendinite ou bursite et les foulures on choisit alors la Menthe poivrée avec Eucalyptus citronné (anti-inflammatoire). La Menthe poivrée agit comme un antidouleur froid, cette huile a un effet de glace, ce qui est utile pour ce type de problème.

Le laurier noble est un autre antidouleur qui peut être associé à une ou l’autre des formulations d’huiles essentielles antalgiques car il est neutre, c’est adire qu’il n’augmente pas ou ne diminue pas la température.

Les huiles essentielles anti-inflammatoires

L’association d’une huile essentielle antalgique froide avec une huile spécifiquement anti-inflammatoire crée des effets conjugués, ce qui permet d’obtenir un meilleur effet antalgique, comme lorsqu’il y a une douleur inflammatoire provoquée par une tendinite, bursite, arthrite, etc. Les meilleures huiles essentielles anti-inflammatoires sont l’Eucalyptus citronné, la Lavande vraie, la Camomille noble ou la Gaulthérie odorante (thé des bois), qui représentent les traitements symptomatiques les plus indiqués des tendinites bursite ou arthrites chroniques.

Bien comprendre la maladie et les interrelations avec les différents éléments comme l’angoisse, spasme, inflammation etc., cela permet d’atteindre une réduction importante des malaises, du mal être que ressentent les gens.

DOULEUR

Recette

Arthrite, rhumatisme, bursite, tendinite, épicondylites

*H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 3 ml

H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

H.E. Lavande vrai (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

* H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 3 ml

Huile végétale aux choix 10 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale, 2 à 4 fois par jour.

Entorse

* H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml

* H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 4 ml

H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

Huile végétale aux choix 12 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale sur les parties douloureuses.
À répéter au besoin.

Brûlure

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) pur

Posologie : Voie cutanée

En application locale sur les parties douloureuses.
À répéter au besoin.

Lumbago et sciatique

H.E. Eucalyptus citronné (Eucalyptus citriodora) 2 ml

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 2 ml

*H.E. Menthe poivrée (Mentha x pepirita) 4 ml

*H.E. Clou de giroflé (Eugenia caryophyllus) 1 ml

*H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

H.E. Pin sylvestre (Pinus sylvestrie) 2 ml

Huile végétale aux choix 12 ml

Posologie : Voie cutanée

En application locale 4 à 6 fois par jour.

Contraction musculaire, crampe, torticolis

H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 3 ml

H.E. Basilic exotique (Ocimum basilicum ssp basilicum) 3 ml

*H.E. Clous de giroflé (Eugenia caryophyllus) 6 ml

H.E. Laurier noble (Laurus nobilis) 2 ml

*H.E. Gaulthérie odorante (Gaultheria fragrantissima) 2 ml

Huile végétale aux choix 15 ml

Posologie : Voie cutanée

Applications locales 4 à 6 fois par jour.

Agitation, angoisse

*H.E. Lavande vraie (Lavandula angustifolia vera) 1 ml

H.E. Camomille noble (Chamaemelum nobile) 1 ml

Huile végétale aux choix 5 ml

Posologie : Voie cutanée
3 gouttes du mélange sur la face interne des poignets et/ou sur le plexus solaire 3 fois par jour, ou et 6 gouttes du mélange le long de la colonne vertébrale 2 fois par jour. À répéter. selon les besoins

*H.E. minimal pour réduire les symptômes dans les recettes proposés.

Michel Turbide, Professeur et conférencier en aromathérapie |  InfoNaturel.ca | produits naturels

Le 25 février 2011 | Consultez mon profil pour plus d' information ou visitez mon site web au www.sante-arome.com/

Référence

· L’aromathérapie : applications thérapeutiques, les huiles du Québec et du monde; Michel Turbide; Montréal : sante-arome.com; 2010

· .www.ctdrabta.com/.../NEUROPHYSIOLOGIE DE LA NOCICEPTION FACULTE DE MEDECINE DE TUNIS Dr M. HADDAD – TRIQUI Professeur en Neurologie Chef de service Centre de Traitement de la Douleur De la Rabta

· www.pasportsante.com /D^re Boulanger, Aline. La douleur chronique, Formation pour les médias offerte le 21 février 2006. International Association for the Study of Pain. [Consulté le 21 septembre 2006]. www.iasp-pain.org Université de Sherbrooke (Québec). La douleur et les médecines complémentaires et alternatives : état des évidences. Journée de formation continue offerte par la Faculté de médecine, le 18 mars 2005.

· Therapeutics in Terminal Cancer : Rogert G. Twycross, Sylvia A. Lack (Paperback, 1984) (the pain spiral)

· Advanced Aromathérapy, Ph, D Kurt Schnaubelt 1995

· Aromathérapie exactement, Dr D.Pénol, P.Franchomme; 2001

· Clinical Aromatherapy ; Jane Buckle; édition et collection Churchill Livingstone; 2003