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Une carte santé Pour l’adoption de saines habitudes de vie

Suite à la montée des maladies dites de civilisation et aux coûts grandissants d’un système de santé axé sur les « soins », les instances de santé publique de part le monde commencent à faire de la promotion des saines habitudes de vie une de leur priorité. L’intégration d’une telle préoccupation dans le Programme national de santé publique 2003-2012, du gouvernement québécois, en est la preuve. Devant cette situation de crise, les chercheurs sont de plus en plus interpellés par les différentes problématiques auxquelles le système de santé actuel est confronté. Mais à cause de leur complexité, elles nécessitent des solutions novatrices transdisciplinaires. C’est donc dans la perspective de contribuer à améliorer la qualité de vie de la population québécoise que les chercheurs du Groupe de Recherche en Approche Intégrée en Santé (GRAIS), au département de Kinanthropologie de l’UQAM, ont accepté de participer à la mise sur pied du réseau de Clubs santé pour une prévention active (CSPA).

Quel est l’objectif de ce nouveau réseau ?

Il vise à accompagner les personnes de tout âge, intéressées à entreprendre une démarche personnalisée favorisant l’adoption et le maintien de saines habitudes de vie. Les CSPA comptent s’implanter dans les 17 régions administratives du Québec. Chaque club regroupera des participants placés sous la direction d’un intervenant qualifié ayant été formé pour mener à bien ce projet et qui sera supervisé par les chercheurs du GRAIS pour s’assurer de la fidélité et de la pertinence des informations véhiculées au sein du réseau.

Quel en sera le mode de fonctionnement ?

Il sera question de démarches et de stratégies pour arriver à mener une vie physiquement active, avoir une saine alimentation, une bonne gestion des facteurs de stress et pour vivre dans un environnement écologique. Ces déterminants de la santé, aussi qualifiés de «quatre piliers de la santé», seront abordés à l’aide d’outils pédagogiques tenant compte de l’individualité de chacun des participants. La démarche proposée vise à revoir les fausses conceptions en matière de santé, en ayant recours à des moyens d’action ayant fait preuve de leur efficacité et de leur innocuité. Différentes activités seront organisées au sein de chacun des clubs du réseau. Elles prendront la forme de rencontres de groupe et de rencontres individuelles. Des supports pédagogiques sont prévus sous forme de documents écrits, de matériels audio-visuel et informatique. De plus, une carte de membre offrira différents avantages à son détenteur, sous forme de réductions auprès des marchands, des entreprises et des professionnels qui appuient ce projet.

Comment devenir membre des CSPA ?

Vous pouvez dès aujourd’hui obtenir gratuitement une carte de membre temporaire pour une période d’essai de trois mois. Par la suite, vous pourrez décider d’adhérer à l’un des trois forfaits disponibles. Les activités débuteront au mois de septembre 2009. Le lancement officiel se fera lors de la soirée inaugurale prévue le 24 août prochain à l’UQAM (entrée gratuite) avec la participation, comme conférencier-invité, le Dr Robert Béliveau de l’Institut de cardiologie de Montréal (*). Pour réserver votre place ou pour plus d’informations, consultez le: site du club santé ou téléphonez au 514 270-1472.

(*) Le Dr Robert Béliveau a exercé la médecine familiale pendant 23 ans avant d’y mettre un terme en 2000. Sa pratique s’est progressivement transformée, pour explorer diverses approches non pharmaceutiques d’intervention. Il anime actuellement un atelier de réduction du stress basé sur la pratique de la pleine conscience, au Centre ÉPIC de Montréal (Institut de Cardiologie de Montréal). NB. Les montants versés pour y participer seront déductibles d’impôt étant donné qu’un reçu sera émis par la fondation qui subventionne ce projet de recherche.