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Les bienfaits de l'eau : l'exemple des cataplasmes.

De multitudes soins d’hydrothérapie sont offerts dans les spas et centres de santé dont les bains de vapeur, les inhalations, les saunas, les bains neutres, chauds ou froids avec immersion complète du corps ou de certaines parties seulement, les compresses et les cataplasmes, les jets d’eau, les douches et finalement les irrigations du colon. Parlons aujourd'hui des nombreux bienfaits des cataplasmes sur la peau.

Voyons tout d'abord la différence entre les compresses et les cataplasmes. » Lire la suite ...

Les bienfaits de l'eau : l'exemple
                                            des cataplasmes.

 

L’acné est un problème souvent rencontré chez les adolescent(e)s

L’acné est un problème souvent rencontré chez les adolescent(e)s, qui peut perdurer jusqu’à l’âge adulte voir même débuter à cet âge. L’acné apparaît lorsqu’il y a augmentation de la production de sébum : les pores de la peau s’obstruent et permettent à des germes de se développer et de coloniser les sites. Les boutons feront donc leurs apparitions témoignant ainsi de l’infection et de l’inflammation. Bien que la présence d’acné ne soit pas une maladie en soi, la présence prolongée de boutons ou de lésions sur le visage et/ou sur le corps peut nuire grandement à l’estime et à la confiance en soi. ...» Lire la suite ...

L’acné est un problème souvent rencontré chez les adolescent(e)s

 

Découvrez le Gymnema sylvestre

Cette plante retient l’attention à cause de ses effets remarquables sur la glycémie, lesquels ont été largement investigués par la science moderne. En Ayurvéda, la médecine traditionnelle de l’Inde, le gymnema est d’ailleurs une plante de choix dans le traitement du diabète. Appelée « shardunika » ou « mesasrngi » en sanskrit, ses usages médicinaux remontent déjà à plusieurs millénaires et vous en découvrirez quelques uns dans et article.

Description

De la famille des asclépiadiacées, le Gymnema sylvestre ou sylvestris est une plante grimpante aux branches diffuses et plutôt ligneuses. » Lire la suite ...

Gymnema sylvestre

 

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Manger : pas compliqué, pensez simplicité Manger simple

 

 

Par Mariève Savaria, Article présenté en collaboration avec l'Association Manger Santé Bio.

«Quoi? Comment? Combien manger?» sont des questions qui, étrangement, reviennent fréquemment. Parce que le doute plane à ce sujet, effectivement! Qu’est-ce qui est bénéfique ou nocif, sain ou toxique, bien ou mal? On culpabilise de manger trop, de manger mal. D’abord une nécessité, manger est devenu un dilemme moral.

Pourtant la question que l’on aurait avantage à se poser est : «pourquoi manger?» Parce que quand on a compris pourquoi on mange, alors on sait automatiquement quoi et combien manger, en toute simplicité et sans culpabiliser!

On ne sait tellement plus quoi manger que le célèbre Michael Pollan a écrit il y a quelques années Food Rules (http://michaelpollan.com/books/food-rules/), 64 règles pour s’alimenter. 64, c’est beaucoup me direz-vous. Heureusement, monsieur résume toutes ces règles en celle-ci : « Eat food, not too much, mostly plants ». Manger de « vrais » aliments, juste assez, principalement des végétaux. Facile, non? Alors pourquoi tant d’inquiétudes et de questions en rapport à notre alimentation?

Incertitude alimentaire

»Incertitude alimentaire, Découvrez pourquoi...

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Top 10 de l’industrie des produits naturels Enfants - Adolescents

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