Vibrez au rythme naturel de vos hormones

Par Sylvie Rousseau ND.A.

Dans ce livre, Sylvie Rousseau décrit tous les dysfonctionnements liés au système hormonal féminin : le syndrome prémenstruel, les kystes aux seins ou aux ovaires, les fibromes utérins, l'endométriose, le syndrome des ovaires polykystiques, l'insomnie, la ménopause, l'infertilité, la dépression, la vaginite, la cystite, l’hypothyroïdie, etc.

Elle précise les facteurs de risque et les moyens naturels par lesquels on peut soulager ou guérir ces problèmes. Ainsi, une bonne respiration, des habitudes saines de vie, une diète équilibrée, des exercices physiques réguliers, une bonne gestion du stress et une supplémentation naturelle pourront assurer l'équilibre hormonal.

Diplômée en naturopathie du Centre de formation naturopathique Johanne Verdon en 1999, Sylvie Rousseau est consultante en naturopathie, chroniqueuse et conférencière sur divers sujets, dont la préservation de la vitalité dans le processus du vieillissement. Elle signe des chroniques pour les magazines Vitalité Québec et Fitness Québec ainsi que pour le portail Internet Infonaturel. Elle a également écrit Le cerveau en bonne santé et Baby-boomers, visez la santé optimale !

www.sylvierousseau.com

Sylvie Rousseau est naturopathe et membre de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ). Clinicienne privée, elle est également conférencière. Elle signe régulièrement des chroniques pour des magazines spécialisés.